جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:

بخشی از متن سوال:

نکاتی برای یک اهدای خون موفق

0
امتیاز

جواب های موجود برای این سوال:


ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1


جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین


جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین


جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت


چینش بر اساس امتیاز



32
1480
467

rojany


*قبل ازاهدای خون ، مایعات اضافی بنوشید. شما می توانید مصرف مایعات اضافی را از یک روز قبل از اهدای خون شروع کنید. برای این کار می توانید آب ساده ویا آبمیوه را انتخاب کنید. توجه داشته باشید که از مصرف مقادیر زیاد چای وقهوه که حاوی کافئین هستند ، اجتناب کنید.

*غذا خوردن را فراموش نکنید : مصرف صبحانه یا نهار در روز اهدای خون از اهمیت زیادی برخوردار است . علاوه بر آن بدن شما به انرژی اضافی برای اهدای یک واحد خون نیاز دارد. حتی بهتر است 1 تا 3 ساعت قبل از اهدای خون نیز غذای مختصری اضافه بر تغذیه معمول میل کنید.

* پرهیز از فعالیت بدنی شدید ، قبل وبعد از اهدای خون : اگر قبل از اهدای خون ، ورزش کرده اید ، توصیه می شود مایعات مصرف کنید تا جایگزین مایعاتی که در حین فعالیت بدنی از دست داده اید بشود ، سپس اقدام به اهدای خون نمایید.

*بلافاصله قبل از اهدای خون ، مایعات داغ مصرف نکنید ، سیگار نکشید وآدامس مصرف نکنید.

*لباس مناسب بپوشید : پیراهن مناسب برای اهدای خون ، پیراهنی است که بتوان آستین های آن را به راحتی تا بالای آرنج بالا برد تا در طی مرحله خونگیری ، احساس ناراحتی برای شما ایجاد نشود.

*آرامش خود را حفظ کنید.
0
امتیاز




جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان



22500 امتیاز هدیه بهترین جواب

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب


20000 امتیاز هدیه بهترین جواب


















پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.